Techniki terapeutyczne
terapia manualna
Terapia manualna to szerokie pojęcie, które obejmuje:
- masaż (klasyczny, sportowy)
- mobilizacje stawowe
- masaż tkanek głębokich
- terapię punktów spustowych
- masaż (klasyczny, sportowy)
- mobilizacje stawowe
- masaż tkanek głębokich
- terapię punktów spustowych
igłoterapia
Stosując igłoterapię stosuję zarówno techniki suchego igłowania oraz akupuntury.
Suche igłowanie skupia się na bezpośrednim rozluźnieniu napiętych mięśni, koncentrujemy się na najbardziej bolesnych punktach.
Akupunktura ma działanie bardziej holistyczne, wyciszające stany zapalne i przyracające równowagę w organizmie.
Suche igłowanie skupia się na bezpośrednim rozluźnieniu napiętych mięśni, koncentrujemy się na najbardziej bolesnych punktach.
Akupunktura ma działanie bardziej holistyczne, wyciszające stany zapalne i przyracające równowagę w organizmie.
fizjoterapia stomatologiczna
Jeśli zmagasz się z bruksizmem, zaciskaniem szczęki, czy bólami w obrębie stawu skroniowo- żuchwowego- zapraszam na fizjoterapię stomatologiczną.
Jest ona również przygotowaniem do założenia aparatu ortodontycznego.
Fizjoterapia stomatologiczna obejmuje rehabilitację porażenia nerwu twarzowego lub trójdzielnego, a także często jest elementem leczenia przewlekłych bólów głowy.
Jest ona również przygotowaniem do założenia aparatu ortodontycznego.
Fizjoterapia stomatologiczna obejmuje rehabilitację porażenia nerwu twarzowego lub trójdzielnego, a także często jest elementem leczenia przewlekłych bólów głowy.
trening
W terapii bardzo skupiam się na maksymalnej aktywizacji pacjenta. Wiele dolegliwości bólowych wynika z ograniczonego ruchu, dlatego zawsze staram się dobrać pacjentowi indywidualny zestaw ćwiczeń, który przyspieszy proces leczenia i pomoże jak najszybciej wrócić do codziennej aktywności.
Ćwiczenia zawsze są dopasowane do Twoich możliwości!
Ćwiczenia zawsze są dopasowane do Twoich możliwości!
rehabilitacja pourazowa i pooperacyjna
Jeśli zmagasz się z kontuzją- nie czekaj! Im szybciej rozpoczniemy terapię tym szybciej wrócisz sprawności.
Rehabilitacja pourazowa obejmuje uszkodzenia w obrębie mięśni i ścięgien, rehabilitację po złamaniach kości, skręceniach i zwichnięciach stawów.
Rehabilitacja pooperacyjna obejmuje cały proces od przygotowania do zabiegu operacyjnego, aż do powrotu do codziennej aktywności, a także aktywności sportowej.
Rehabilitacja pourazowa obejmuje uszkodzenia w obrębie mięśni i ścięgien, rehabilitację po złamaniach kości, skręceniach i zwichnięciach stawów.
Rehabilitacja pooperacyjna obejmuje cały proces od przygotowania do zabiegu operacyjnego, aż do powrotu do codziennej aktywności, a także aktywności sportowej.
analiza techniki biegu
Podczas wizyty skupiamy się na analizie nagrań z biegu na bieżni mechanicznej lub w terenie. Dodatkowo przeprowadzam szereg testów funkcjonalnych, ocenę postawy, badanie zakresów ruchu w stawach.
Wszystko po to, aby wychwycić przyczynę ewentualnych przeciążeń lub kontuzji, poprawić ergonomię ruchu.
Podczas wizyty dobieramy ćwiczenia, które mają za zadanie wyrównać dysbalans mięśniowy i przygotować ciało do biegu.
Dodatkowo wspólnie analizujemy przebieg rozgrzewki oraz regeneracji po treningu.
Wszystko po to, aby wychwycić przyczynę ewentualnych przeciążeń lub kontuzji, poprawić ergonomię ruchu.
Podczas wizyty dobieramy ćwiczenia, które mają za zadanie wyrównać dysbalans mięśniowy i przygotować ciało do biegu.
Dodatkowo wspólnie analizujemy przebieg rozgrzewki oraz regeneracji po treningu.